朝起きたら身体がガチガチに…

寝相が悪かったのか、はたまた悪夢でもみたのか。
とにかく今朝の寝起きは最悪でした。
一度深夜に目が覚めてしまってからの二度寝でしたし。

睡眠時間は7時間くらいあったのに、到底その時間寝たとは思えない感じ。
相変わらず睡眠には悩まされていますよ。
ちょっと体調が悪かったのでそのせいかもしれないけど。。

あと考えられるのはマットレスの劣化。
フランスベッドのマットレスを中学生頃から使ってるけどさすがに寿命でしょう。
15年は製品寿命を満たすまで充分な期間かと。

だから以前におじいちゃんにプレゼントしたマットレスを自分でも買っちゃいました!

~マットレスおすすめ通販-私はこのマットレスで朝までぐっすり快眠。~

上記のサイトに掲載されているマットレスですね。
売れているだけあって寝心地は相当良いですよ、これは。
自分用のはまだ届いてないけどお爺ちゃんの布団で試しに寝させてもらった時、かるく感動しちゃいましたもん。

毎日寝ているとと寝具の違いってわかりづらいですが、優秀な寝具とそうでない寝具は存在するんです。
自分の身体に合う合わないもあるので、そのへんも慎重に選びたいですね。
腰痛の人はやわらかいマットレスはNGだとか、色々な要素がありますから。

とにかく今朝みたいに身体がガチガチになって疲労感がずっしり残っている状態からは早く抜け出したい・・・。
明確な原因はまだ不明なんだけど、一つ一つ可能性をつぶしていくしかないよね。

このコンディションじゃハードワークは出来ないですよ。
今の会社に移ってからは結構肉体労働があるので、肉体的なコンディションはめっちゃ大事なんでね。

今夜はこの身体のコリを解消するために近所のスーパー銭湯にでも寄ろうかな。
泡の力で全身をマッサージしてくれるジェットバスがあるから、それで自分の身体を労りたいと思います。

仕事も残りあと3時間程度!なんとか踏ん張るぞ~~。